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健康チェック・栄養相談

簡単チェックで健康づくり!!

骨密度計測、貧血チェック、血管年齢計測等の健康チェックを受けた後、希望者には栄養バランスのとれた食事 アドバイスを行います。

骨密度チェック

「骨密度」は、骨の強さを判定するための代表的な指標です。 骨密度検査では、骨の中にカルシウムなどのミネラルがどの程度あるかを測定します。 骨密度は若い人の骨密度の平均値と比べて自分の骨密度が何%であるかで表されます。

貧血チェック

一般に貧血といわれる症状は、ヘモグロビンの量が減少した状態によるものが多く、規則正しい食生活と栄養バランスを心がけましょう。

血管年齢チェック

血管の健康を考えた生活習慣は意識されていますか?
指先に専用の機械を装着し、血管の脈度の速さや心拍間の変化を測定。これによって、血管の老化度や心と体の疲労状態をチェックすることができます。

食生活アドバイス

各種健康チェックの後、個別に食生活アドバイスをさせていただきます。

神戸女子大学家政学部 管理栄養士養成課程 安田研究室
兵庫ヤクルト販売株式会社

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